Was sind Wechseljahre?

Die Menopause ist der Lebensabschnitt, in dem Ihre Menstruation ausbleibt. Es ist ein normaler Teil des Alterns und markiert das Ende Ihrer reproduktiven Jahre. Die Wechseljahre treten typischerweise in den späten 40ern oder frühen 50ern auf. Bei Menschen, deren Eierstöcke operativ entfernt wurden, kommt es jedoch zu einer „plötzlichen“ chirurgischen Menopause.

Natürliche Wechseljahre, die nicht durch eine Operation oder eine andere Erkrankung verursacht werden, sind ein normaler Teil des Alterns. Die Menopause ist definiert als ein ganzes Jahr ohne Menstruationsblutung, in dem keine chirurgischen oder medizinischen Erkrankungen vorliegen, die zu einer künstlichen Blutstillung führen könnten, wie z. B. hormonelle Empfängnisverhütung, Schilddrüsenüberfunktion, hoher Prolaktinspiegel, Bestrahlung oder chirurgische Entfernung der Eierstöcke.

Wenn wir älter werden, beginnt sich der Fortpflanzungszyklus zu verlangsamen und bereitet sich darauf vor, anzuhalten. Dieser Zyklus läuft seit der Pubertät ununterbrochen. Wenn die Menopause näher rückt, produzieren Ihre Eierstöcke weniger ein Hormon namens Östrogen. Wenn dieser Rückgang auftritt, beginnt sich Ihr Menstruationszyklus zu verändern. Es kann unregelmäßig werden und dann aufhören. Es kann auch zu körperlichen Veränderungen kommen, wenn sich Ihr Körper an unterschiedliche Hormonspiegel anpasst. Die Symptome, die Sie in jeder Phase der Menopause (Perimenopause, Menopause und Postmenopause) verspüren, sind alle Teil der Anpassung Ihres Körpers an diese Veränderungen.

Die Wechseljahre beschreiben die 12 Monate, in denen es keinen Menstruationszyklus gibt. Der Zeitraum vor der Menopause kann acht bis zehn Jahre dauern (Perimenopause). Die Zeit nach der Menopause (Postmenopause) dauert bis zum Lebensende. Das Durchschnittsalter in den Wechseljahren liegt bei etwa 51 Jahren.

  • Die Veränderungen, die wir traditionell als „Wechseljahre“ bezeichnen, treten auf, wenn Ihre Eierstöcke keine hohen Hormonspiegel mehr produzieren. Eierstöcke sind Fortpflanzungsdrüsen, die Eier speichern und sie in die Eileiter abgeben. Sie produzieren außerdem Testosteron sowie die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron. Gemeinsam steuern Östrogen und Progesteron die Menstruation. Östrogen beeinflusst auch die Art und Weise, wie Ihr Körper Kalzium verwendet und den Cholesterinspiegel im Blut aufrechterhält.

    Wenn die Menopause näher rückt, geben Ihre Eierstöcke keine Eier mehr in die Eileiter ab und Ihr letzter Menstruationszyklus tritt ein.

Die Menopause gilt als „natürlich“ im Alter zwischen 45 und 55 Jahren und ist ein normaler Teil des Alterns. Bei manchen Menschen kann es jedoch aufgrund einer Operation (z. B. Entfernung der Eierstöcke) oder einer Schädigung der Eierstöcke (z. B. Chemotherapie oder Bestrahlung) zu einer frühen Menopause kommen. Die Wechseljahre, die vor dem 45. Lebensjahr auftreten, werden als frühe Wechseljahre bezeichnet. Die Wechseljahre, die im Alter von 40 Jahren oder jünger auftreten, gelten als vorzeitige Wechseljahre. Wenn keine medizinische oder chirurgische Ursache für die vorzeitige Menopause vorliegt, spricht man von primärer Ovarialinsuffizienz.

Wenn bei Ihnen einige oder alle der folgenden Symptome auftreten, kommen Sie möglicherweise in die Wechseljahre:

Hitzewallungen (ein plötzliches Wärmegefühl im ganzen Körper).
Nachtschweiß und/oder Kältewallungen.
Scheidentrockenheit; Beschwerden beim Sex.
Harndrang (ein dringender Bedarf, häufiger zu urinieren).
Schlafstörungen (Insomnie).
Emotionale Veränderungen (Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, leichte Depression).
Trockene Haut, trockene Augen oder trockener Mund.

Bei Menschen, die sich noch im Übergang zur Menopause (Perimenopause) befinden, kann es außerdem zu Folgendem kommen:

Empfindlichkeit in den Brüsten.
Verschlechterung des prämenstruellen Syndroms (PMS).
Unregelmäßige Menstruationsperioden.
Perioden, die stärker oder leichter als normal sind.

Bei manchen Menschen kann es auch zu Folgendem kommen:

Arrhythmie
Kopfschmerzen
Gelenk- und Muskelschmerzen
Veränderungen der Libido.
Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust (normalerweise vorübergehend).
Zunehmen.
Haarausfall oder Ausdünnung.

Diese Symptome können ein Zeichen dafür sein, dass die Eierstöcke weniger Östrogen produzieren oder dass der Hormonspiegel stärker schwankt. Nicht bei allen Menschen treten alle diese Symptome auf. Wer jedoch von neuen Herzschlagsymptomen, Harnveränderungen, Kopfschmerzen oder anderen neuen medizinischen Problemen betroffen ist, sollte sicherstellen, dass es keine andere Ursache für diese Symptome gibt.

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Bize Yazın
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